¿POR QUÉ EL SEXO ES SALUDABLE?

Todos  sabemos que el sexo es algo rico y placentero, pero estas consciente de la cantidad de beneficios que tiene también para mejorar tu salud?

·  Es mejor que muchos medicamentos, y es un remedio perfecto para tratar dolores de cabeza, trastornos del sueño, alergias, estrés e incluso problemas en la piel, además, es un hecho que ayuda a combatir el estrés, y sin duda el mal humor.

·   Es un perfecto tratamiento de belleza para las mujeres, pues ayuda a producir estrógeno, una hormona que mejora el aspecto de la piel y el pelo.

· Al incrementar la producción de estrógeno se previenen enfermedades cardiovasculares y mejora la salud del corazón y los vasos sanguíneos.

·   Es uno de los ejercicios físicos más completos y saludables, si bien no existe una receta que diga cuantas veces es necesario hacer el amor, practicarlo al menos 2 veces en semana permite quemar muchas calorías y pone en funcionamiento más de 500 músculos.

· Es una cura perfecta para la depresión, pues libera endorfinas en el flujo sanguíneo. Estas proteínas crean un estado de euforia que provoca una gran sensación de bienestar.

· Incrementan la cercanía física y emocional con la pareja pero además incrementan nuestra energía.

La relación sexual placentera la mayoría de las veces viene asociada al orgasmo, que es una experiencia subjetiva de máximo placer caracterizada por las contracciones corporales especialmente en la zona pélvica y genital. Estas contracciones son producto del incremento de la irrigación sanguínea, que evidentemente oxigena y libera de tensiones a todo nuestro cuerpo.

“Dos orgasmos a la semana garantizan mejor calidad de vida. “

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